重要回「ボールが着地する前にバックスイングを完成させる」 | #114 インスピ中級大会優勝への道のり テニスブログ

前回にインスピの初中級大会を優勝した記事を書きました。
なので、今後はインスピ中級大会の優勝に向けた記事を書いていきたいと思います。

今回はバックスイングの構えるタイミングに以前に気づきがあったのですが、それをさらにアップデートした時について記事を書いていこうと思います。

速い球に振り遅れる

以前に振り遅れを感じ、ジョコビッチ選手との比較から、ボールが着地する時にバックスイングを完成させることに気が付いたとの記事を書きました。

https://www.oichoman.site/n/naffc6dc06ad2

構えるタイミングが早くなったので、余裕ができチャンスボールをきっちり強打できる回数が増えてきました。
ただ、それでも振り遅れがあったのと、少し速い球が来ると振り遅れが発生していました。
なんなんだろな??と考えていたのですが

ともやんYoutuberの動画

何の気なしにYoutubeを見ていると、いつもよく見るYotubeの「ともやんチャンネル」で振り遅れについての動画があがってきました。

https://youtu.be/L5f2bUwpyFs?si=Q6UjGpXTWhg0evrY

見てみると

それはボールが着地する前にバックスイングを終わらせて、ボールが着地する時には振り始めないといけない

ともやん

ということでした。
自分の認識は「ボールが着地する時にバックスイング完成」
ともやんチャンネルでは「ボールが着地する前にバックスイング完成」
と少しとも大きくとも言える違いがありました。
そうだこれだ!!と思いました。
まだまだバックスイングが遅かったんだ。
だから少し速い球に振り遅れてたんだと気が付きました。

壁打ち→対人ラリー→ポイント形式→試合

「ボールが着地する前にバックスイング完成」を身に着けようと
「壁打ち」でやってみました。これはすぐに違和感なくできました。
次に「対人ラリー」でやってみます、最初はタイミングが取れないものの何度かラリーをしているうちにタイミングが取れます。
「ポイント形式」になるとやはり上手くいかない時が出始め振り遅れが発生します。
最後に「試合」で試そうとしますが、どうしても試合では勝ちたい気持ちやいろいろな事を考えるのでどうしても「ボールが着地する前にバックスイング完成」という事を忘れてしまいます。
そんなすぐに習得することはできませんでした。

伸びしろ

「ボールが着地する前にバックスイング完成」の完成度はまだまだ低いです。
でもこの完成度を高めていければいけるほど、私の実力値はどんどん上がるだろうと予測しています。
伸びしろは大きくあると感じました。

最近よくでる伸びしろ

インスピ初中級大会で優勝した直後に大きな気づきがあったことで興奮しました。
これができるようになれば中級大会は優勝はできる。
なんとなくそう思っていました。

今回は「バックスイングの構えるタイミングのアップデートの気づき」について書かせていただきました。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
また定期的に記事をアップさせていただきます。


この当時愛用しているテニスグッズになります。

https://amzn.to/4t42UWh

https://amzn.to/4kaLraK

↓廃版につきもう打ってません。

https://item.rakuten.co.jp/himaraya-rkt/0000000674175/

https://amzn.to/4sF0sFh

↓↓↓夏場は滑り止めのチョークレスを使います。↓↓↓

https://amzn.to/4qsI6py

https://amzn.to/3NsZbB8

https://amzn.to/40FZ8FX

https://amzn.to/3WTgRbP

↓↓試合前と試合後の5大栄養素補給↓↓

https://amzn.to/4q5rUdb

↓↓試合中のエネルギー補給↓↓

https://amzn.to/3J2ZQXI

コメント

タイトルとURLをコピーしました